慧享元宇宙 粉碎流言 让民众获取科学权威养生知识

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　　随着生活水平提高，民众对健康长寿的关注度空前高涨，对养生知识的渴求很是迫切。当下，人们越来越依赖网络来获取各种信息，包括养生知识。然而，网络信息鱼目混珠、良莠不齐，有人为了获取流量，有商家为了销售商品，语不惊人死不休，导致一些貌似科学的流言在网络上广为传播，误导民众，带来社会危害。

　　近日，北京媒体联合在京高校、科研机构的专家学者，发布“智止流言探求真知——2023年度‘科学’流言求真榜”，为公众梳理并粉碎了过去一年在网络上广为传播的十大“科学”流言。其中有4条与健康养生有关，分别是：电水壶烧的水损伤神经还致癌、“防猝死套餐”可以预防猝死、睡光板床可以治疗腰椎病、食用含碘盐可预防核辐射。

　　以近年来流传甚广的“电水壶烧的水损伤神经还致癌”为例，这种说法源于对电热水壶锰元素析出的担忧。虽然电热水壶的制作材料中确实含有锰元素，但目前市面上的电热水壶多为食品级不锈钢材质，且锰元素含量很低，煮水时析出的量对人体的影响微乎其微。然而，这一流言导致很多消费者对电热水壶产生疑虑，甚至选择放弃使用。某市场调研报告显示，受这一流言的影响，某品牌电热水壶的销量一度下滑了30%。

　　而所谓的“防猝死套餐”“光板床治疗腰椎病”等保健品和治疗方法，打着科学的旗号，通过夸大宣传和伪科学概念来误导消费者。对于普通民众，尤其是老年人而言，鉴别能力有限，很容易被这些看似科学的宣传所迷惑，听风就是雨，“好心”转发，导致流言一传十、十传百，产生社会危害，使养生变成了伤身，产生不必要的健康风险。

　　如果我们再往前追溯一下，就会发现，香蕉、沃柑、草莓、肉鸡等产品都受到过网络流言的大规模伤害，让种植、养殖户一年的心血付诸东流，给产业带来严重打击。

　　如何制止网络流言的传播？从大的方面来讲，加强相关法律法规的制订、提高公众的科学素养、建立权威的信息发布渠道是三大有力抓手。在具体实践中，第一，政府和相关部门应加强对网络信息的监管，及时纠正和辟谣，为民众提供准确可靠的信息来源。对于事关民众身体健康和生命安全的食品安全隐患，及时展开调查、公布结果；第二，媒体和自媒体应承担起社会责任，提高信息发布的门槛和标准，加强对健康养生等话题的信息审核和解读；第三，普及科学知识，提高民众鉴别能力，通过开展科普宣传、举办健康讲座等形式，让民众了解科学养生知识，增强对流言的免疫力。家庭和社会也应该关注老年人的信息获取渠道，帮助他们辨别真假，避免受到网络流言的伤害。

　　制止网络流言的传播，对于维护公众的健康权益和提高整个社会的健康水平至关重要，粉碎流言是一个长期的过程，需要全社会持之以恒地不懈努力，方有所成。

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