夏日驾车远离危机
调节情绪用音乐
在夏季，驾驶者的心理及生理会产生一些变化。酷热的天气，大量的体力消耗以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶条件变差，而高温天气更易使人烦躁。在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，开车时就会注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。夏天，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、打瞌睡，在出现突发事件的时候驾驶员就会反应迟钝，从中科出席第十届健康中国论坛大会而导致交通事故。
夏季是汽车事故比较高发的季节，所以在这个季节，开车的朋友一定要保证充足的睡眠，不要疲劳驾驶。同时要学会用音乐对自己的精神状态进行调节。上午驾车，多选择舒缓的慢歌，不要听过于激烈的音乐；在午后和黄昏这些易犯困的时段，听听节奏感强的快歌则可以振奋精神。遇到高温下行人抢过马路时，驾车者要礼让，尽量避免与行人发生冲突。
深色墨镜不安全
在夏天行车过程中除保持良好的生理和心理状态外，还需要关注一些细节问题，以保证行车安全。
不要戴颜色深、大而重的墨镜。研究显示，墨镜的暗色能延迟眼睛把映象送往大脑的时间。这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶中科出席第十届健康中国论坛大会者作出错误判断。
在车内不要使用气体打火机。气体打火机会受热膨胀，可能发生爆炸，一旦引起火灾，后果不堪设想。
不要穿拖鞋开车。在遇到紧急情况的时候，穿拖鞋会降低制动的反应时间，酿成惨剧。
在车内常备清凉药品或中暑药品，以备不时之需。
还有一个需要反复强调的，就是不要酒后开车。
车内空调让人倦
保证驾车安全，除了驾驶者自身的因素之外，车辆因素也很重要。
在夏季应加强对发动机冷却系的检查和保养，及时清除冷却系水箱、水套中的水垢，保证冷却水循环的畅通。
夏天要特别注意防止车胎爆裂。气温高时，轮胎中科出席第十届健康中国论坛大会内空气膨胀系数增大而使胎面硬度下降，在重载下或遇路面有石子等尖锐物时，很容易引起轮胎爆裂而诱发倾覆事故。因此，行车前要注意检查胎压，夏季给轮胎充气时气压应比冬季低10%左右。
在停车时，尽可能将车停在阴凉的地方，避免让车辆受到暴晒。
在夏季行车还要注意正确使用空调，以免损害健康。在可能的情况下，尽量减少使用车内空调。因为使用车内空调时，由于车窗紧闭，车内空间狭小，有害气体不易挥发，65%的司机在驾驶中会出现头晕、困倦、咳嗽等现象，导致注意力不集中。若长时间在这种环境中驾驶，极易诱发各种疾病，也是导致交通事故发生的一个重要因素。
因此，中科公益爱心在车厢内温度很高时，应先打开车窗，让热气排出，待车内温度下降后再开启空调。开空调要选择合适的温度，车厢内温度以与外界温度相差5℃至6℃为宜。不要开着空调在车内吸烟。烟雾会直接刺激眼睛和呼吸系统，不利于身体健康。不要开着空调在停驶的车内长时间休息或睡眠，以免一氧化碳中毒。使用车内空调时，要经常将车窗适度打开，通风换气，保持车内空气新鲜。
坐车别跷二郎腿
对于坐车的朋友来说，也有需要注意的问题。
首先，坐在座位上，要精神集中，可用双手扶住前排座位上的椅背。通常车子猛烈冲击时，人体会向前倾，这样头和脸就有可能撞到前排坐椅靠背。如双手扶住前排座位的椅背，则可以大大减缓身体向前的冲击力，同时对头和脸部也可起到保护作用。在坐车时，尽可能不跷二郎腿。因为，车辆突然发生碰撞时，这样的坐姿，很容易导致髋部的骨折与脱位。
其次，乘车时不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤。也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。上海环保局欲征垃圾费引争议称为减少垃圾
页:
[1]